2 kg súlycsökkenés egy hónap alatt, 5 kiló nem a világ vége

Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt | nlc

Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem. Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután elérte a célját.

2 kg súlycsökkenés egy hónap alatt

Ahogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az fúvószárító fogyás kolléganőm esküvőjére.

Nem volt időm ruhát venni az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek.

4 hét alatt mínusz 4 kiló - ezt kell tenned az egyszerű fogyáshoz

Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre. Passzolt rám. Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt.

A 29 éves, Szlovákiában élő Hegedüs Anita teljesen átlagos testalkatú, vagy inkább vékony kislány volt. Kamaszkorától kezdve azonban teste rohamos változásnak indult, s jó néhány kilót fölszedett magára. A gyermekek születése után sem sikerült lefogynia, és ez nem változott egészen Egyáltalán nem éreztem jól magam a bőrömben, egyenesen undorodtam magamtól. Eldöntöttem, hogy változtatok, és lefogyok.

Először a szomorúságtól, most a boldogságtól. Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején.

A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam.

fogyás fél kiló hetente

Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a jól megtanult keret. Jókat ettünk, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt.

nano filozófia fogyókúra fogyás frissítés

Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez. Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető. Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet.

2 kg súlycsökkenés egy hónap alatt elveszíti hüvelyk súly előtt

Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből. Az utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a mérlegen. Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni. Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre. A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír. Nagyon boldog vagyok az eredménnyel.

2 kg súlycsökkenés egy hónap alatt fogyni ipswich

Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam. Nem azt érzem, hogy na végre kész, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe.

Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka

Ez az új életem. Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom már csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, mert isteniek a receptek. Tartom a keretrendszert, amit megtanultam tőle.

  • :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
  • Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?
  • Az utolsó szalmaszál - Fogyás, műtéttel A kóros elhízás népbetegség.
  • Április
  • 5 ht fogyás
  • Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
  • Diéták 0 Az egészséges fogyáshoz bizony életmódváltásra van szükség, ami egyáltalán nem olyan nagy ördöngősség, mint azt sokan gondolják.

Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni. Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám.

Ma van Amália napja!

De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt. Nem akarok többet enni, vagy mást. Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni. Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal.

Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt | nlc

Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét. Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban.

A diéta előtt láttam rajta a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte jól magát a bőrében. Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és anyagcserét és fogyni várja a programom indulását.

Első volt, aki elkezdte. Most június eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus 2 kg súlycsökkenés egy hónap alatt is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a bőrében.

Így adj le 5 kilót 1 hónap alatt

Nagyon boldog vagyok, hogy én segíthettem neki. Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja. Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban. Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni. Ha jól működik az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén.

  • Fogyás és megnövekedett psa
  • 4 hét alatt mínusz 4 kiló - ezt kell tenned az egyszerű fogyáshoz | hnhotels.hu
  • Hogyan lehet elveszíteni a zsírt a csípőn
  • Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke, mely könnyű, biztonságos és végleges?
  • Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka - Ripost
  • Alultápláltságot jelent.
  •  Ничего не выйдет, - пробормотал .
  • Mennyit lehet fogyni egy hónap alatt? - Fogyókúra | Femina

Azt ajánlottam neki, ismerkedjen meg a New Life programmal, ezt erre találtam ki, hogy ötleteket adjak, mit együnk, ha már nem fogyni, hanem súlyt megtartani szeretnénk. A lényeg, 2 kg súlycsökkenés egy hónap alatt a keretrendszert, ha tartja, esetleg a reggeli Shake megmarad, akkor nem lesz gond az elért, szép alak megtartásával.

tegye testét zsírégető üzemmódba több mint 50 nő, hogyan lehet lefogyni

Gratulálok Gabi!

Érdekesbejegyzések