Bármely hétvége öröme lehet: a wellness

wellness hnhotels

A wellness alapjában véve egy olyan fogalom, amely immár az emberiség létrejötte óta fellelhető. Lényege eredendően az, hogy a kórok létrejöttét megelőzze, azonfelül hogy a fizikális vitalitást javítani tudja. Az az elmélkedés, amely az optimális kondíció létrehozására irányul, az ókorig visszanyúlik. 1950-ben született meg a wellness fogalom, dr. Halbert L. Dunn teremtette meg, a fitness azonfelül a wellbeing szó összekeverésével. Az USA-ban indult el a 80-as években, az “Érezd jól magad!” gondolatot jelenti. Éppen sikerkoncepciónak is tartható alapjában véve a wellness, mivel meghatározó funkcióval bír az olyan tudományágak között, amik az egészséggel foglalkoznak.

http://www.piknik.hu/wellness

A wellness alapjában véve egy olyan életformát takar, amely lelkileg, azonfelül mentálisan kiegyensúlyozott. A felfogás szerint a szellemi, azonfelül a közösségi harmónia a lelki vitalitás okán jelentősen meghatározó. A wellness ötletének alapját az teremtette, hogy manapság az átlag embernek nincs lehetősége az egészséges élet megteremtéséhez. Rengetegen dolgoznak olyan helyeken, ahol friss levegő nélkül vannak, stresszel teli munkakört töltenek be, ezáltal pedig nagy eséllyel létrejöhetnek az érrendszeri betegségek. Regenerálódást biztosít viszont a wellness. A wellness eszméje alapján mindenki életébe megjelenhet a fizikai kiegyensúlyozottság, azonfelül a közérzetjavulás.