Hogyha wellness, akkor egészség is?

wellness hnhotels7A wellness végeredményében egy olyanféle ötlet, mely már az emberiség kialakulása óta megtalálható. Lényege eredetileg az, hogy a kórok keletkezését megelőzze, és hogy a szellemi fittséget korrigálni tudja. Az a gondolkozás, mely a megfelelő erőnlét kialakítására mutat, az ókorig nyúlik vissza. 1950-ben alakult ki a wellness ötlet, dr. Halbert L. Dunn hozta létre, a fitness és a wellbeing szavak összetételéből. Az USA-ban keletkezett a 80-as évek alatt, az “Érezd jól magad!” kifejezést takarja. Éppen sikerkoncepciónak is tartható végeredményében a wellness, hisz számottevő funkcióval rendelkezik az olyanféle tudományágak közt, amelyek az egészséggel törődnek. A wellness végeredményében egy olyanféle életformát fed, mely lelkileg, és mentálisan kiegyensúlyozott.

www.piknik.hu/wellness

A megközelítés szerint a szellemi, és a közösségi megnyugvás a lelki vitalitás folytán felettébb elengedhetetlen. A wellness létrehozásának kiindulópontját az adta, hogy mostanság az átlag személynek nincs ideje az egészséges élet kialakításához. Rengetegen dolgoznak olyanféle helyeken, amelyen új levegő nélkül vannak, stresszel teli munkakörben dolgoznak, így pedig nagy eséllyel létrejöhetnek az érrendszeri betegségek. Pihenést nyújt azonban a wellness. A wellness eszméje szerint mindenki életébe megjelenhet a fizikai kiegyensúlyozottság, és a közérzetjavulás.