Blokkolja a fogyás. A folyton éhező kövérek - a fogyás titka
Alultápláltságot jelent.
Írta: Elek Dóra Bizonyára már többször hallottál arról, hogy az almaecet fogyasztása elősegíti a fogyást, de ennek nem volt tudományos bizonyítéka.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Az étrend az eredmények szerint elképesztő hatással bír.
A kutatók a vizsgálat középpontjába a fehérjék fogyasztását és a köztes böjti időszakokat fogyás kiegészítők, mely mellett a vizsgálatban részt vevők kiegyensúlyozott étrendet tartottak, ami semmilyen blokkolja a fogyás nem tilt.
Mutatjuk, mire jutottak a módszerrel, és hogyan próbálhatod ki te is!
A fehérjeadagoló étrend hatása A kutatás során bebizonyosodott, hogy a fehérjéket blokkolja a fogyás étrend képes hosszú távon fogyást elérni a klinikai vizsgálatban részt vevő pácienseknél. Sőt, komoly egészségügyi előnyökkel jár. A résztvevők szíve gyorsan jobb egészséget mutatott, csökkent a szervezetükben az oxidatív - az anti- és prooxidánsok egyensúlyának felborulásából származó, sejtkárosodást okozó - stressz, és a testzsírban tárolt méreganyagok is távozni kezdtek.
Hogyan működik a fehérjeadagoló étrend? A diéta során napi négy-hat étkezés volt kötelező, melyek mindegyikének gramm fehérjét kellett tartalmaznia.