Egy csésze kávé fogyás

Így segít a kávé a fogyásban

Szerző: Ripost A kávé finom, isteni az illata, és jótékony hatásait már egyre jobban kezdjük megismerni. De nemcsak felébreszt és véd számos betegség ellen, hanem mindezek tetejébe még az anyagcserédet is beindítja reggel.

fogyás élesztő axióma fogyás

Ezekkel a hozzávalókkal pedig szinte turbóüzemmódba kapcsol a kávé: több kalóriát égetsz el, egy csésze kávé fogyás segít megszabadulni a makacs feleslegtől. Fahéj Gyógyító hatása már évszázadok óta ismert.

Tudtad, hogy a zöld kávé nem csak energizál, hanem a zsírégetésben is segít? Mi az a zöld kávé? A nagyvilágban Coffea robustaként nyers kávé ismert kávéfajta, melyet az Elefántcsont part, Kamerun, Uganda és Angola vidékein termesztenek, alapanyagaiban megegyezik az általunk ismert feketekávéval.

Antioxidáns, gyulladásgátló, segít az immunrendszerednek a védekezésben, csökkenti a vércukorszintet, segít a zsírbontásban és ideális társ a fogyókúrában. Kókuszolaj Ma már nálunk is könnyen beszerezhető a kókuszolaj, a nagyobb üzletek polcain biztosan rábukkansz.

egy csésze kávé fogyás

Szerencsére az ára sem borsos. Titka abban rejlik, hogy a többi zsiradékkal szemben közepes hosszúságú, úgynevezett MCT-zsírsavakat tartalmaz. Méz Úgy ad édes ízt, hogy egyúttal rengeteg tápanyagot is tartalmaz.

egy csésze kávé fogyás

Vas, nátrium, kálium, foszfor, cink, kálcium található benne, növeli a jó koleszterin szintjét a szervezetben, csökkenti a stresszt, növeli az aktivitást.

Majd reggelente, amikor kávédat készíted, ebből a keverékből tegyél a forró italodba teáskanállal.

Érdekesbejegyzések