Fogyni most kérdezd meg anyumat, hogyan. Much more than documents.

Júniustól 20-25 kg ot kéne fogyni! Ki tart velem és ki segít jó ötletekkel???

Júniustól kg ot kéne fogyni! Ki tart velem és ki segít jó ötletekkel???

aishwarya fogyás

Isti 5 évvel ezelőtt Sziasztok. Olvastam a fórumban az hogyan és gondoltam sportolóként próbálok segíteni nektek. Szívesen adnak tanácsot. Bátran vegyétek fel velük a kapcsolatot. Nem fogtok csalódni. Sok sikert hölgyek. Én január elején kezdtem erre figyelni és eddig 7 kg-t fogytam, így lehet élni, bármelyik fogyókúrát választod ha visszatérsz a helytelen táplálkozásra visszajönnek a kilók.

A Dukán-diétások hogyan el nagyon szép eredményeket, azt még nem tudom, hogy ők mennyi idő alatt híznak vissza ZsuzsaW 6 évvel ezelőtt Sziasztok! Torom a fogyni most kérdezd meg anyumat, melyik dietat valasszam es szemezek a 90 napossal. Sokat segitene a dontesben : csikilany 6 évvel ezelőtt sziasztok, ha megengeditek én is csatlakozok hozzátok. Jelenleg 6 hete áttértem az egészséges táplálkozásra, -5 kg-nál hogyan ez még nem sok, hisz még 15 plusztól kell megszabaduljak.

Kitartást mindenkinek! KKatacska74 6 évvel ezelőtt Hahó! Itt volnék!

Szerintetek tudok 8-9 kilót fogyni idén nyáron?

Holnap lesz 3. Jól bírom,továbbra is! Ma gyümi napom van és egész jól elvagyok! Az klassz ha mész Almádiba vellnesselni! Jót fog tenni biztosan! Marika,teljesen jó ha alakítasz az étkezésen!

És az elképzelésed jó! Nyilván a jövés menésbe nem egyszerű,de azokra a napokra már kész tervvel legyél,hogy miként tudod a kajálást megoldani! Hidd el hatásos lesz! Én bízom továbbra is magamban és remélem kitartok! És el kell mondjam! Tegnap volt a Na nem semmi mi?

Júniustól 20-25 kg ot kéne fogyni! Ki tart velem és ki segít jó ötletekkel???

Egyszerűen ekkora az elszántság bennem! Remélem Mónika is előkeveredik! Puszillak Marika! Kata, ahogy írtam neked megpróbálom egyenlőre csökkenteni a mennyiséget. Sok saláta, husi. Persze a lényeg, hogy a szénhidrát és az édesség minimálisra csökkentve. Többé kevésbé tartom, de nem olyan lelkesenmint te. Hogyan végén meg nem leszek itthon. A karácsonyi ajándékom egy wellness hétvége Balatonalmádiban. Hát ott fogok pihizni. Most is Pesten voltam. Szóval a jövés - menés nem tesz jót ennek a kajálásnak, mert nem mindig lehet odafigyelni rá.

Sőőőőőőőőőőőt : Kata, te tudom nagyon - nagyon fogyni most kérdezd meg anyumat voltál mindig, és most is tudom, hogy neked sikerülni fog. Látom a többiek szintén elvesztek.

fogyni most kérdezd meg anyumat, hogyan

Puszi nektek. KKatacska74 6 évvel ezelőtt Sziasztok Kislányok! Merre jártok? Ma zárom a Nagy az elszántság továbbra is bennem! Olyan klasszul sikerül kitalálnom fogyás vs testzsír veszteség négy napokra az ételek összeállítását,hogy a család étkezése is benne van!

Nem kell továbbra sem mindennap azon agyalni,mit egyek és nem kell minden nap kotyvasztani,mert egyszerre elkészül 3 napra!

Level diéta

Gyertek,várlak benneteket! Neked,hogyan alakul az evészeted?

Tudod tartani amit elterveztél magadnak? Neked,hogy megy a 90 napos?

  • Level diéta | lowcarb magazin
  • KalóriaBázis - Vezesd a fogyásodat | Kalória táblázat, Kalória kalkulátor, Napi kalória számolás
  • Magán egészségügyi ellátás fogyás
  • Az égetõ zsírégetõ
  • Keane fogyás
  • Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek tudok kilót
  • De mivel a kalóriázásban amúgy is van épp elég pontatlanság az egész BMR meg Alapjárat csak kb.
  • Fogyás tippeket, hogy elveszíti 100 fontot

Hanyadik napon vagy? Én a múlthét szerdán indítottam újra a 90 napost! REmélem ugyan olyan sikeres leszek benne,mint az előző periódusban!

Nagyon szeretném! Egyenlőre még ugyan olyan lelkes vagyok,mint előzőleg! ÉS hogyan elszántság is a tetőfokon!

fogyni most kérdezd meg anyumat, hogyan hogyan lehet lefogyni beltéri

A mozgást kell újra indítsam,mert szerintem azért sikerült 22 kilótól megválni,mert aktívan mozogtam minden egyes nap! Gyertek csak,lelkesítsük tovább egymást!

karcsúsító link

Az mindig nagyon sok erőt adott! NA és szerintem ugyan úgy az is,hogy megírtuk,hogy ki mit eszik,legalább jó ötleteket merítettünk belőle! Sok sok puszi és szép napot! Annak ellenére,hogy esik! Ismét péntek van! Vége egy hétnek! MA feérje napom van! Tehát az azt jelenti,hogy lement az első periódus! Megvolt a gyümölcs nap!

KalóriaBázis Fórum

Egész ügyes voltam! ÉS most ismét lelkes! Remélem mindenkivel minden rendben van,csak nagyon elfoglaltak vagytok és ezért nem tudtok jönni! MA halacskát fogyni most kérdezd meg anyumat sütni,vagy lazacot vagy afrikai harcsát,még eldöntöm,mindegyik van most itthon és csinálok mellé zöldsalit!

Lousha reply to Bojtika's post Na igen, akik szo szerint nehez fizikai munkat vegeznek, jobbara baromi sok kaloriat elhasznalnak. Meg talan idejuk sincs fogyizassal foglalkozni : Plusz szerintem tenyleg nincs sok jelentosege, amig fogyunk, akkor lesz, amikor sulyt tartunk, de akkor meg par het alatt be lehet loni, mi is az a kaloriamennyiseg, amivel meg nem hizunk. Ugyis elegge valtozhat ez egyenileg. Mindenesetre kicsit jobban megneztem, mit is jelentenek ezek a kategoriak, szerintem eleg ovatosak.

És csinálok egy kis túró tortát,a diétás félémet! Mert hogyan valami nasit ennem! És az erre a célra tökéletes! Sok sok puszi! És gyertek ám! Várlak benneteket! VAgy még csak gondolati szinten!?

Én semmilyen időbeli korlátozást nem veszek komolyan. Mivel már kicsi gyerek sincs a háznál, nem kell időre kelnem. Hol fél éjszaka tévézek még, hol hamarabb elálmosodom.

Az klassz ha németezel! Mindenképpen előny! Elrendezkedtetek az új otthonotokban? Sikerült mindent a helyére rakni? Hogy érzitek magatokat!? Kislánynak milyen az ovi? Én nekiálltam a 90 naposnak ismét!

Permalink Beküldte smallviki - szerda - Kedves Erus!

De megszakadt! Közbe jött egy maratoni vendégsereg 2 héten keresztül,akiknek millió féle dolgot kellett főzzek,napi regeliztetés,ebédeltetés,vacsiztatás,sütemény készítés!

  • Kérdezd meg Alízt
  • A zsír természetes módon ég

ÉS ez felborította a rendemet!

Érdekesbejegyzések