Fogyni versenyző, Vágó Petra - Petra Aerobic Stúdió
Marton Éva Szakértőnk, Marton Éva igazán sikeresnek mondhatja magát.
Nem csak fogyni versenyző multivállalati karrierjében ért el szép eredményeket, hanem leadott 40 kg-ot, és két éve tartja is a súlyát. Azért hozta létre az Alanesse vállalkozást, hogy másokat is motiváljon és segítsen. Tegyük hozzá, mindezt kétgyerekes anyaként, tehát a munka-magánélet egyensúlyában is készségeket szerzett. A fogyás során testileg-lelkileg újjászületett.
Marton Éva Sokak diétáját követem, sokaknak segítek elindulni a fogyásban. Aztán az indulás után elkezdődik a méreckedés A diéta elején szoktam elmesélni a tapasztalataimat, amivel egyből tisztába is tesszük ezt a mérlegelés meg kiló-számlálás kérdést. Leírom most Nektek is!
Author Guest Az előző részben meséltem arról, hogy bár csak néhány kilót kellett leadnom, egyáltalán nem volt könnyű belevágnom a diétába, és pár évig gyűjtöttem hozzá a lendületet. Author Guest Évek óta gondolkodtam rajta, hogy nem ártana picit diétázni.
Na de mit számít az a néhány kg?
Sokan észre sem vették rajtam, és igazából hmc fogyás. Nem volt egészségkárosító hatása egyelőrenem voltak belőle egészségügyi következményeim sem, legalábbis közvetlenül. Viszont én éreztem: jobban lennék a kis túlsúly nélkül, és klassz önbizalom-bomba volna a fogyás.
Az fogyni versenyző tehát fogyni versenyző megvolt, de a gyakorlat… április 9.
Nem is tudom, meddig menjek vissza az időben, mert igazából mindig is probléma volt a súlyommal es állandóan oda kellett figyeljek arra, mit eszem. Amikor leérettségiztem, 54 kilo voltam. Sokáig tartottam is ezt a súlyt, aztán szép lassan elkezdtek felkúszni a kilók. Az utóbbi néhány évben egyre többet hallottam a Turbó Diéta® turmixokról, a gyors és egészséges fogyásról és amikor fogyni versenyző a felhívást a fogyókúra versenyre, egy percig sem gondolkodtam azon, hogy jelentkezzem-e.
Kovács Mirjana Mi az az étrend, ami a címben szereplő két előnyt magában egyesíti? A teljes értékű növényi alapú étrend azt jelenti, hogy a lehető legtöbb tápanyagot juttatjuk a szervezetünkbe olyan természetes, növényi alapú ételekkel, amelyek nem tartalmaznak adalékanyagokat és nem estek fogyni versenyző semmilyen — vagy nagyon minimális — élelmiszeripari feldolgozó eljáráson.