Fogyás a sörfogyasztók számára
A sörfogyasztás hatása
Mindezek révén, persze csak mértékkel fogyasztva, hozzájárul az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Emellett a mértékkel fogyasztott sörnek számos jótékony hatása is van a szervezetre.
A sör viszonylag alacsony alkoholtartalmú szomjoltó ital.
Te tudtad hogy súlyos betegségektől véd meg a sör? Tehát, igyunk nyugodtan néha egy-egy pohár sört, és ez nem csak a tévé előtt pihenő férfiak kiváltsága. Nézzük, mire is jó a sör: 1. Segít a fogyásban! A sör hizlal, állítják a legtöbben, azonban most megtudhatunk egy nagyon hasznos információt is róla.
A sör a kiegyensúlyozott táplálkozás része lehet, mivel fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Található benne B-vitamin, ezen belül niacin, riboflavin, B6-vitamin és folsav.
Kinézeti téma és nyelv
Előnyös tulajdonsága még, hogy az ásványi anyagok egészséges arányban találhatók meg benne; sok káliumot, kevés nátriumot tartalmaz, ez pedig fontos az egészséges vérnyomás fenntartásához.
Hirdetés A sör kevés kalciumot tartalmaz és sok magnéziumot, vagyis megelőzheti az epe- és vesekőképződést.
A Knorr-Bremse, a Festo, vagy éppen a Henkel remek példa lehet hazánk számára is. Temetése
A komlóban lévő anyagok megakadályozzák a csontokban a kalcium lebomlását. A vesekő kockázatát a mértékkel történő sörfogyasztás bizonyítottan kb.
Hol kezdődik az alkoholizmus? A bor ezen kedvező tulajdonságát gyakran emlegetik, viszont kevésbé ismert, hogy a sör is tartalmaz ilyen anyagokat.
Egy pohár sör több, mint kétszer annyi oxidációt gátló anyagot tartalmaz, mint az ugyanakkora alkoholtartalmú fehérbor és fele fogyás a sörfogyasztók számára, mint a vörösbor. Emellett a sörben található molekulák kisebbek, így a szervezet könnyebben és gyorsabban tudja őket hasznosítani, mint a szilárd anyagokból származó vagy a fogyás a sörfogyasztók számára lévő nagyobb molekulaméretű szabadgyök képződést megakadályozó anyagokat.
A komlóban lévő oxidációt gátló anyagok flavonoidok első sorban a gyomor-bélrendszeri daganatok, a mellrák és a pajzsmirigyrák leküzdésében játszhatnak szerepet.
Emellett szíverősítő, és csontritkulást megelőző hatásuk is van. A sörfogyasztás véd a Helicobacter pylori-val szemben, ami egy olyan baktérium, amely gyomorfekély t okoz és a gyomorrák kialakulásának kockázatát is növeli.
Mi az, ami biztosan nem segíti a súlycsökkentő diétát?
A sör oldható ballasztanyagokkal is ellátja a szervezetet, melyek az árpamaláta sejtjeinek sejtfalaiból származnak. A sör segíti az egészséges bélműködést, pozitív hatással van az emésztésre, és a tápanyagok felszívódására, és csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is.
Nem csak az számít, mit iszunk, hanem az fogyás a sörfogyasztók számára hogy mennyit!
A sör valóban hízlal? A sörfogyasztás egészségügyi kockázatai Általánosságban kijelenthetjük, hogy mértékkel a sörfogyasztás semmilyen egészségügyi kockázattal nem jár, amennyiben nincs olyan súlyos betegsége, mint például szív-és érrendszeri betegségek, a diabétesz, és más hasonló betegségekben sem szenved. Azonban a mértékletes sörfogyasztás és az elhízás között fogyás a sörfogyasztók számára ok-okozati összefüggés.
Körkép Látványos a kereslet átrendeződése a prémiumtermékek irányába Egyre igényesebb a magyar sörfogyasztó Igaz, már az első fél évben, tehát a hőség előtt is sokat bővült a hazai piac mérete. Az első fél évben 3,6 százalékkal nőtt a magyar sörpiac, a bővülés mértékénél szembetűnőbb azonban a belső átrendeződés: január és június között a prémiumsörök forgalma 30 százalékkal ugrott meg, a szuper-prémiumtermékek iránti kereslet pedig 50 százalékkal — mondta a Világgazdaságnak Schillinger Attila, a Magyar Sörgyártók Szövetségének igazgatója.
Az egészségre gyakorolt pozitív hatásai miatt egyes diéták kiegészítője is lehet. Akik magas vérnyomás vagy magas vérzsírszint miatt nátrium- fehérje- zsír- és koleszterinszegény táplálkozást kénytelenek folytatni, a nátriumban szegény, zsír-és koleszterinmenetes sör a diéta hasznos kiegészítője lehet.
A sörfogyasztás nem hizlal, feltéve, hogy mértékkel fogyasztjuk. A sör a kiegyensúlyozott étrend része lehet.
Ezen kívül a sörfogyasztás hatásaival kapcsolatos tanulmányok azt mutatják, hogy az alkoholos italok energiatartalmát a szervezet kisebb hatékonysággal hasznosítja.
A sör kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a legtöbb alkoholmentes ital. Még nem tudunk mindent a sörről A laboratóriumi vizsgálatok eredményeit nem minden esetben lehet kivetíteni az emberi szervezetre gyakorolt hatásokra.
Kövessen minket!
Még további vizsgálatokra van szükség annak megállapítása érdekében, hogy az egyes élelmiszerek és italok, így a sör is, tartalmaznak-e olyan anyagokat, amelyek részt vesznek bizonyos betegségek megelőzésében. Különösen a komlóban lévő anyagok esetleges rákmegelőző hatását és a szív-és fogyás a sörfogyasztók számára megbetegedések megelőzésében való szerepét lenne fontos feltárni.
Az egyes országokban az orvosok véleménye megoszlik az alkoholfogyasztással kapcsolatban, így a sörfogyasztás kérdésében is. WEBBeteg — B. Csuth Ágnes, családorvos Módosítva:
