Fogyás bélyegző
Én nem pejoratív értelemben használtam a bűnözés szót.
Egyél, élj és élvezd az életet! Csak kérlek, cukrot ne egyél!
Se cukorpótló más szörnyűséget se! És a bűnözés nem az, ha eszel valamit, hanem az, amikor tudod, hogy arra semmi szükséged nincs, de megteszed.
Kedves Kálmánom! Bizonnyára kezedbe jutott a mai Egyetértés. Szegény atyám betegségéről szóló tudósítása nagyjában igaz, de nem igaz az, hogy tíz nap óta fekvő beteg volna s hogy Farkas Kálmán fogyás bélyegző több nappal előbb komoly aggodalomra látott volna okot. Legalább velünk ily alakban nem közölte, Kétlyt is inkább az én sürgetésemre hozta magával tegnap délelőtt. Tegnap déltől estig fordult a baj igen aggasztóra.
Igazad van, DE: Az étkezéssel kapcsolatban ne használjuk már a bűnözés szót! Én nagyon ellene vagyok annak, hogy saját magunkban rossz érzéseket gerjesszünk, ha evésről van szó.
A "kilengés" is elég.
Ez a fogyni vágyóban nem kelt feleslegesen szorongásokat - hiszen már maga a fogyás elhatározása is eléggé szorongásos állapotot feltételez, vagy az egészége miatt, vagy a környezet elvárásai miatt. Guruljka válaszként erre: Fogyás bélyegző cikk meg eleve a zsírégetésről szól. Ha hosszút írok, a kutya sem olvassa el.
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T
A finomított szénhidrátok képviselik az Erő sötét oldalát. Velük simább, könnyebben járható az út, azonban ha nem vigyázol, végül felemésztenek, mint Obi-Wan tanítványát.
Azzal, hogy az inzulinszintedet összevissza dobálják, kifejezetten hátráltatják a zsírégetést. Nem is telítenek, hamar éhes leszel tőlük, a szervezet egy kis mennyiség után előszeretettel pakolja zsírba őket - nincs tehát indokod arra, hogy ezeket fogyasszad.
Ha nem teszel mást, csak annyit, hogy ezeket kizárod az étrendedből, máris sokkal többet tettél a zsírégetésért, mintha elkezdtél volna fogyás bélyegző. Ez azt jelenti, hogy olyan fogyás bélyegző kell enned, melyekben elegendő fehérje van - ez az izmok építőanyaga - ahhoz, hogy kellő mennyiségű tápanyaghoz jussanak diéta idején is.
Emellett olyan edzést kell végezned, mely nem égeti el fogyás bélyegző izmokat - ez a fent említett monoton aerob - és olyat sem árt, mely stimulálja őket - ilyen a súlyzós edzés.