Fáradtság és nem tud lefogyni

Nem tud lefogyni? PCOS vagy IR is lehet az oka!

Írta: Elek Dóra Sokan szembesülnek problémákkal, amikor fogyni szeretnének.

fáradtság és nem tud lefogyni

Te is mindent megteszel annak érdekében, hogy megszabadulj pár plusz kilótól, mégsem megy le egy deka sem? A tudósok szerint a leptin nevű hormon tehető felelőssé a fogyás elmaradásáért.

fáradtság és nem tud lefogyni

Ha a leptin felszabadul, segít kiegyensúlyozni az energiaszintet és fáradtság és nem tud lefogyni. A hormon áthalad a vér-agy gáton, ekkor az étvágyat befolyásolja. A leptin befolyásolja a szimpatikus idegrendszer működését, fokozza a zsírégetést, vagyis egy igazán hasznos hormonról van szó.

Miért NEM fogyok? - Tanácsok fogyni vágyóknak 13. rész

Az emberi szervezet azonban néhány esetben ellenáll a leptinnekamiből csak annyit érzékelsz, hogy hiába minden, nem megy a fogyás. Ez többnyire két helyen következhet be, egyrészt akkor, ha a vérben lévő leptin nem ér el a kellő helyekre.

fáradtság és nem tud lefogyni

A másik esetben a receptorok, melyekhez a leptin kötődne, nem működnek megfelelően, így a hormon nem tud kötődni. A szervezet tehát nem érzékeli a leptin jelenlétét.

fáradtság és nem tud lefogyni

Persze a túl sok leptin nem tesz jót, ilyenkor a test kvázi immunissá válik a hormonra, az anyagcsere-fokozó és zsírégető hatásai nem tudnak kibontakozni.

A leptin rezisztencia tünetei:.

Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus egy friss tanulmányt elemezve az összefüggésekre hívta fel a figyelmet. A szokások megváltoztathatják az alvás minőségét Jó hírrel szolgáltak nemrégiben a King's College London kutatói a kimerült diétázóknak.

Érdekesbejegyzések