Hogy lehet, hogy soha nem fogok lefogyni

Elég a diétaőrületből! | TermészetGyógyász Magazin

Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül! És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír!

Mikor fogunk lefogyni?

Niki saját bevallása szerint soha nem volt vékony alkat, szépen, lassan kúsztak fel rá biztonságos fogyás 3 hónap alatt kilók, évről évre súlyosabb lett. Egyszer csak arra eszmélt, hogy 84 kg a cm-es magasságához: "Nem tudtam semmit sem tenni - gondoltam - ez genetika Igen, genetika A családom 60 százaléka túlsúlyos, hogyan tudnék hogy soha nem fogok lefogyni tenni az ellen, amilyennek születtem?

  1. Soha nem fogok lefogyni? ( kérdés)
  2. Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el! - WMN
  3. Judit fogyástörténete: "Nem hittem, hogy ilyen könnyen fog sikerülni" - Alakorvoslás Blog
  4. Nem tudsz fogyni?
  5. Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
  6. Szomatikus fogyás

Hát sehogy! Úgyhogy beletörődtem. Soha nem szerettem mozogni, ha meg tudtam tenni, felmentettem magam a tesiórák alól is.

Szakértőink Csanya Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.

Enni meg imádtam. Egészségügyileg nem volt soha gondom.

Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!

Dehát velem nem történhet semmi rossz. Pont velem Ááá, kizárt!

Éldegélek így, boldogan, nem gondolva arra, hogy rossz irányba megyek Amihez kellettek emberek, elsősorban az unokatesóm, aki úgyanúgy, mint én, mindig is husi volt. Egy nap, mikor átjöttek hozzánk, nem ismertem meg!

Hogy lehet, hogy soha nem fogok lefogyni

Több mint 20 kilót fogyott. Itt eszméltem rá, hogy a túlsúlyom nem a génjeim hibája.

Első és legfontosabb tudnivaló

Ez az én választásom volt, az én hülyeségem, az én meggondolatlanságom, az én lustaságom, és még sorolhatnám. Sokat láttam a LifeNetwork csatornán az Ez zsír! Ott rengeteg sikersztorit olvastam, és akkor már végleg 'bekattantam'. Másnap teljes fordulatot vett az életem! Rátaláltam egy nagyon jó kis blogra Hogy lehet interneten, ahonnan nagyon sokat tanultam.

Mivel édesanyja cukorbetegsége miátt már 5 éve nincs a háztartásban cukor, így ő is teljesen elhagyta: "Minden péksütit, kiflit, zsemlét lenulláztam, helyette diabetikus kenyeret és extrudált kenyeret ettem.

Száműztem az édes nassolnivalókat is, ha édesség-ehetnékem van, túróval csinálok valami finomat és slussz.

Hogy lehet, hogy soha nem fogok lefogyni multi slim recensioni

Tejbegríz és rizs helyett zabkorpát és zabpelyhet eszek, ami ugyanolyan finom, de egészséges is. Krumplit néha eszem csak, rizsből pedig csak barnát.

Soha nem fogok lefogyni?

És kedvenc ételeim közé sorolom most már a salátákat, zöldségeket. Rájöttem, hogy finomak, csak jól kell tudni elkészíteni őket.

Hogy lehet, hogy soha nem fogok lefogyni

Sok zöldséglevest eszem, ezer és ezeregyféle variáns van, imádom őket. És persze, imádom a gyümölcsöt! Amiről talán a legnehezebb volt lemondanom, az a kóla és a chips. De muszáj volt, nincs mese!

Account Options

Semmi cukros üdítő! Csak sima, szénsavmentes vizet iszom, illetve hogy soha nem fogok lefogyni, ha nagyon unom a vízet, de ilyen szerencsére ritkán van!

Én, aki a Cooper-tesztet inkább végigsírtam, csak nehogy 12 percig futnom kelljen. Most meg imádok futni, zene a fülbe, és go! Kikapcsol, feltölt!

Fogyjunk kíméletesen, tartósan, természetesen

És mellette még itthon is tornázom. Soha, egyetlenegy percig sem éheztem, nem szenvedtem, és őszintén elmondhatom, hogy minden egyes percét élveztem, és élvezem is a mai napig! Én nem fogyásnak vagy diétának fogtam fel. Hogy lehet váltottam, amit egy életen át tudok tartani, és csinálni!

Ez az 5 dolog befolyásolja, hogy milyen gyorsan tudod leadni a fölös kilókat

A mottóm az lett: 'Mindent szabad, de mértékkel! És üzenem mindenkinek, aki a 'kattanás' előtt áll, fogyás bosszú ex kapaszkodjon valamibe, ami erőt ad neki a változtatáshoz és onnan már nincs visszaút!

Le tudok-e fogyni, ha nem igazán akarok? Akaraterőn múlik az egész? Vagy valami más áll mögötte?

Csak elkezdeni nehéz, nekem Hogy lehet az volt. De megérte! Írjátok meg nekünk az info life. Pár sorban írjátok meg a történetet, Hogy lehet nagyon fontos, hogy csatoljatok hozzá fényképet: fogyás előtt - fogyás után.

Érdekesbejegyzések