Hogyan lehet lefogyni, mint férfi
Mi kell a Férfinak ?!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
1. Létezik olyan, hogy túl gyors fogyás?
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Azonban nem biztos, hogy ez jó ötlet. Koppenhágai professzorok érdekes kísérletet végeztek a közelmúltban, melynek során bebizonyosodott: a férfiak gyorsabb anyagcseréjük, illetve alacsonyabb testzsírszázalékuk révén a nőkhöz képest sokkal könnyebben megszabadulnak a felesleges súlytól.
Miért fogynak könnyebben a férfiak? A Science News tudományos szakportálon publikált jelentés szerint a férfiak ugyanannyi idő alatt több, egészen pontosan 1,6 kilót képesek leadni, mint a nők. A kísérlet kétezer túlsúlyos férfi és nő bevonásával készült, akik három hónapon át ugyanazt az étrendet követték - pontos mint férfi hogyan lehet lefogyni említenek a kutatásban, mindössze annyit, hogy a résztvevők napi kalóriának megfelelő zöldséget, gyümölcsöt és turmixot fogyasztottak.
Az eredmények viszonylag gyorsan, már nyolc hét után egyértelművé váltak, sőt, nemcsak mint férfi derült fény, hogy a férfiak könnyebben fogynak, hanem arra is, hogy ehhez komolyabb fizikai megerőltetés, magyarán edzés sem kellett.
A fentiekből könnyen kikövetkeztethető, hogyan lehet lefogyni az együtt megkezdett fogyókúra hamar lelohaszthatja a nő kedvét, hiszen lassabban fogy, és több energiát is kell a fogyókúrába fektetnie. Ez a stressz pedig egyáltalán nem szolgálja az életmódváltást, hogyan lehet lefogyni könnyen visszavetheti a diétázó nőt.
Van egy határ ugyanis, amin túl nem mehetünk. És persze vannak jellemzőink, melyek belénk kódoltak, ezeken pedig nem változtathatunk. A nő gynoid körte típusú, a férfi pedig android alma.
Bár eredményeik nem reprezentatívak, illetve a teszt során több kérdés is megválaszolatlanul maradt, a szakemberek szerint annyi bizonyos, hogy a saját testzsír jobban hasznosul a férfiak szervezetében, ezért van az, hogy ők ritkábban küzdenek hogyan lehet lefogyni úszógumival. Genetikai és érzelmi okok a háttérben Egy as kísérlet eredményei a fentieken kívül több dologra rávilágítottak a férfi-női súlyvesztés kapcsán: ezúttal a fogyókúra három hónapig tartott, 1,2 millió fő részvételével.
A diéta végére a mint férfi átlagosan 7,6, míg a nőknek 4,9 kilótól sikerült hogyan lehet lefogyni.
