Miért nem tudok lefogyni 50 felett

Így diétázzon 100 kiló felett – Étrend+tanácsok

fogyás bsd

Avagy sikeres fogyás 50 felett! Lehetséges a fogyás 50 év felett?

Kedvenc étele: kukoricás tortilla chips humusszal Leszámolás a kifogásokkal Egy nő sem szereti elismerni, hogy a férjének van igaza, de ezúttal Joanne Hickox nem bánta ezt. Kedvenc ruhadarabja pedig egy fehér, testre feszülő kötött ruha, amit nem máshol, mint a gyerekosztályon vásároltak. Természetesen Joanne már nem a kora szerint öltözködik, sőt, eszébe se jut, hogy hatalmas ruhákba bújtassa alakját.

Egyik blogírónk elmeséli, hogyan sikerült anyukájának jó pár kilótól megszabadulnia és sokkal jobb laborértékeket felmutatnia - mindezt úgy Itt érthetetlenül kaptam fel a fejem, tavaly óta nem jók a labor értékek, és nem tettünk semmit ennek érdekében? Hiszek benne, hogy egészséges, tudatos táplálkozással és rendszeres mozgással, rengeteg betegség, tünet elkerülhető vagy visszafordítható.

Így kérdés nélkül, megírtam neki a személyre szabott étrendjét. Mivel épp feljött vidékről Budapestre meg is főztem neki, amit csak tudtam. Hát így kezdődött Anyukám életmódváltása az én szemszögemből.

A fogyás két arca

Természetes, hogy a környezetében élőket is megpróbálja rávezetni erre az útra. Így kerültem én is a képbe.

Alultápláltságot jelent.

Hosszú hónapok óta egyre csak unszol, hogy anya, majd meglátod milyen jó lesz, csak belekezdeni nehéz…stb. És ez így igaz.

  • Fogyás üzenetek
  • Lehet egyáltalán fogyni 40 felett?
  • 50 felett így lehet fogyni - HáziPatika
  • WhatsApp Fogyni 50 felett is lehet!
  • Fogyókúra 50 felett - Fogyókúra | Femina

Aztán egyszer vagy inkább sokszoramikor tükörbe miért nem tudok lefogyni 50 felett, nem tetszett, amit láttam. Az is Kriszta ötlete volt, hogy készítsek fotókat magamról. Zabkása zsírégetős fehérjével — plusz banánnal, cukormentes csoki, virágpor Paleo puding meggyel Gombás tojásrántotta Saláta gombával feta sajttal Szerencsés időszakot választottam, mert pont akkoriban hetente ment valaki a családból Budapestre és Kriszta meg is főzte nekem, ami az étrendben szerepelt, nem csak megírta.

Ez így ment három héten keresztül.

miért nem tudok lefogyni 50 felett lefogyhat a cukor leállításával?

De volt, amikor együtt tudtuk a lányommal elfogyasztani a reggelit — az volt a legszebb… és finomabb! Tojáslepény csirkemell sonkával, spenóttal töltve. Ugye, nem hangzik ez egy aszkéta diétának? De három hét eltelte után egész jól belejöttem. Esténként gyorsan összedobok valami könnyű vacsorát vagy másnapi ebédet.

Miért nehezebb fogyni 50 felett?

Ha mondjuk diétás palacsintát akarsz majszolni! Van egy instant fehérjés-zabos pali-porunk vns fogyás, amivel csak plusz folyadékot kell hozzárakni, és máris sütheted — akár életed első és SIKERES egészséges, diétás zabpalacsintáját!

fogyás 03

Nehezen akartam elhinni, de kezdenek olvadni a kilók, már látom is, a mérleg is mutatja az kg-ot és energikusabb vagyok, felgyorsult az anyagcserém, jobban bírom a napi hajtást. Tehát folytatom tovább ezt az életmódot.

Nem akarok gyorsan fogyni, inkább lassan, de tartós eredményt elérve. Köszönöm, hogy rábeszéltél! Aki család, háztartás, munka, túlóra mellett csinálja!

Kapcsolódó cikkek

Nem szeret főzni, de ez nem akadály, egyre lelkesebb, amióta látja, hogy igenis ebben a korban is tehetünk saját magunkért! Nem kell homokba dugni a fejünket, ha beköszönt a változó kor, és jobban rakódnak ránk a kilók, lelassul az anyagcserénk, kevesebb az energiánk!

Az egészséges életmódot pedig soha nem késő elkezdeni!

Érdekesbejegyzések