Penelope fogyás. A Dukan-módszer, avagy a sztárok diétája | Femcafe
Diéták 0 A sztárok is csak emberek, és az igazán szép alakért nekik is meg kell dolgozniuk! Nézzük, hogy érik el a legjobb formájukat! Jennifer Lopez Az énekesnő penelope fogyás alakjának titka, hogy csak minimális mennyiségű szénhidrátot fogyaszt, és odafigyel a bevitt kalóriákra.
Ám az igazi trükk nála a sport: penelope fogyás éve még a bokszra esküdött, ma viszont a jóga az, aminek a csodás odomait köszönheti. Lo tippje: Ha fogyni akarsz, ne igyál alkoholt!
Jennifer Lopez Pamela Anderson A vegetáriánus sztár elsősorben salátákat, gyümölcsöket és teljes kiőrlésű tésztaféléket fogyaszt, izmos alakját pedig a futásnak és a Tae-bónak köszönheti. Pamela tippje: Ha nassolni vágysz, ropogtass el pár szem olajos magot!
Pamela Anderson Cameron Diaz A színésznő hetente ötször edz, így az étrendje - főleg a reggelije - igen tartalmas. Cameron tippje: A sós vagy édes nasik helyett válassz rágót, és igyál rengeteg vizet.
A színésznő nem szereti a monoton edzéseket, legszívesebben táncol és jógázik. Penélope tippje: Kerüld penelope fogyás cukros ételeket, és este 6 után már ne egyél! Penélope Cruz.