62 és nem tud lefogyni

Nem tud lefogyni? Ez lehet az oka - HáziPatika

Iratkozz fel hírlevelünkre és szerezd meg az  Ft Blnce kedvezményt!

Elolvastam és elfogadom az adatvédelmi tájékoztatót és feliratkozom az ételem. Szalontai Ildikó Ildi, a lelkiismeretes bioboltos cikkírónk őszinte vallomása következik, aki saját magán kísérletezik a termékekkel, amiket aztán ajánl.

Nem tud lefogyni? Ez lehet az oka

Pontosabban, még harcolni sem kellett… Az elmúlt években — köszönhetően talán az életkoromnak, a hormonális változásoknak, a kicsit kevesebb sportnak vagy a kicsit lazább étrendnek — sikerült kg-t visszaszednem. Az átlag negyvenes nőhöz  képest még így sokat sportolok és nagyon tudatosan étkezem.

Annyira nem lehet nehéz meginni végülis: ez legyen a legnagyobb problémám egész életemben! Én 3 l-ert iszom,így sok kimondani 2üveg 1. Szeretnék csatlakozni én is már csak kg-ot szeretnék fogyni. Szeretnék a szülések előtti súlyomra visszaállni, 3 gyerköc végre 5kg választ csak el a célomtól!

Korábban 96 kg-ról fogytam le  57 kg-ra, de ez 62 és nem tud lefogyni nem célom: sokan mondták, hogy túlságosan lefogytam és nyúzottnak néztem ki. Bevallom, kicsit én is rozogának láttam ápolási beavatkozások fogyáshoz 57 kg-val. Azóta pedig még teltek az évek, tehát azt a soványságot nem szeretném elérni, az embernek csak a ráncait erősíti, ha túl vékony.

FOGYÁS NEGYVENEN TÚL: NEM KÖNNYŰ, DE NEM IS LEHETETLEN KÜLDETÉS!

De sajnos a mérleg nem ezt mutatta: 73 kg-nál beton-mód beállt. Cseréltem már többször elemet és mérleget is, megtanultam úgy ráállni, hogy a lehető legkisebb számot mutassa.

Persze ha kapaszkodom a mosdó szélébe, egész szép számokat tudok varázsolni. Már kezdtem megőrülni, kerülni a mérleget és úgy éreztem, hogy egyszerűen az a módszer, étkezés és sport mennyiség, ami régebben remekül működött, most egyáltalán nem hat nákam.

Azért választottam ezt a témát, mert tudom, hogy sokakat érinthet az a probléma, amikor csak az utolsó pár kilótól nem tud megszabadulni az ember. Sokszor megesik, hogy bizonyos diétákkal leadunk nagyobb súlyfelesleget, de a kezdeti sikerek után megáll a fogyás és rajtunk marad pár kiló, amitől sehogy sem tudunk megszabadulni. Ismerős ugye? Mint mindennek, annak is oka van, ha a fogyás x kiló mínusz után és edzés hatására sem csökken tovább.

Korábban sok éves hölgy vásárlómtól hallottam ugyanezt, és mindig próbáltam kideríteni, mi lehet az, amit nem vallanak be nekem, hol csúszik hiba az étrendbe. Nem akartam hinni nekik, hogy egyszerűen nem tudnak fogyni.

Létezik az, hogy valaki nem tud lefogyni szülés után?

Erre megtapasztaltam én is ezt a jelenséget… Végső kétségbeesésem határán voltam, ez a 10 kg komolyan keserítette a hétköznapjaimat, ami tudom, hogy nem annyira normális, de egy több, mint 30 kg-t fogyott ember lelkivilága, mérleghez és tükörhöz való viszonya nem egy átlag emberével azonos.

És ekkor érkezett a megoldás, a megváltásom Bio Gabi Slim Flash étkezést helyettesítő termékével az Ételem. Itt kaptuk mindannyian ajándékba és Gábor is nem tudja, hogy milyen jót tett velem! Korábban próbáltam már látszólag hasonló, napi étkezések egy részét helyettesítő turmixporokat, de gyomorfájást, hányingert és hatalmas pattanásokat kaptam azonnal, már az első adagtól.

Ami nem is csoda — tekintve, hogy sem kazeint, sem a szóját nem bírom. Úgyhogy 1 adag elfogyasztása után elajándékoztam mindegyiket.

Az utolsó 2-3 kilók!

Egyébként sem tudtam elképzelni, hogy a reggelim egy turmix legyen. Mardosó éhségem miatt soha nem tudtam kihagyni a reggelit, sőt figyeltem is, hogy bőséges és változatos  legyen, ahogy sokan javasolják. A szakértői találkozó napján vacsorára ittam az első adagot, növényi tejjel és egy kis vízzel, és szerettem az ízét azonnal.

90 font fogyás 6 hónap alatt

Kicsit hiányzott az étkezés hagyományos formája, de lelkesen kitartottam. Gabi azt mondta, hogy a kontrollcsoport 62 és nem tud lefogyni 2 turmixxal nagyon szép eredményeket ért el. Másnap reggel újra turmixot ittam, meglepően jól esett.

Téma szakértője

Ebédre a szokásos ételt fogyasztottam, ami kb. Napközben egy kis alma, karalábé, sárgarépa volt a kiegészítés. Elég is volt bőven, elmúlt az éhségem. Néha fél banánt turmixolok bele, ilyenkor vízzel higítom. Máskor teszek bele fagyasztott bogyós gyümölcsöket, botmixerrel pürésítem. Íme az eredények: A hasamon nem volt sok zsír, de egy kis makacs zsírpárna az alsó részén azért megtalálható volt rajtam, plusz a derekamon egy kis kapaszkodó.

62 és nem tud lefogyni geordie parti fogyás

Aztán a combom, fenekem lett kisebb, és a hátamon, a lapockámnál az a bizonyos makacs zsírpárna vett tőlem búcsút. Körte-típus vagyok, nálam a comb-fenék zsír és narancsbőr volt nagyon-nagyon makacs. Ráadásul nehézkes, lassú mozgású vagyok tőle, könnyen vizesedik a lábam.

Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!

Szerencsére centiben is lemértem: a derekam 4 cm-rel, a combom 5 cm-rel, a csípőm 5 cm-rel lett karcsúbb. A lábam vizesedése teljesen megszűnt, ami azt eredményezi, hogy könnyebb a sport, a futás, túrázás és minden mozgás.

mennyi zsírt éget

Van olyan vásárlóm, aki már 50 felett van, és egyáltalán nem tud 62 és nem tud lefogyni, neki is nagyon bevált a Flash. És még sok-sok elégedett fogyasztóval találkoztam az elmúlt hétben.

Az utolsó kilók! | Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadó

Mosolyogva, boldogan jönnek a bioboltomba a hölgyek és viszik a következő adagot. Az, hogy másnak is ugyanolyan jól hat, mint nekem, még jobban megerősít.

De igazából látom és érzem a hatását magamon, úgy mint eddig semmi másnak. A termék a legjobb barátom lett, szeretettel nézek a dobozra mindig és örömmel iszom minden nap. Szeretem a valódi, nem mű ízeket, a korábbi, más gyártók hasonló célt szolgáló termékei émelyítően édesek és mesterséges ízvilágúak voltak számomra, egyszerűen nem csúsztak le.

Fogyni szeretnék Olvastam egy 20 éves lánynak adott válaszát, amelyben írta, hogy a csökkentett kalória bevitellel eredményesen lehet fogyni. Súlyfelesleg, székrekedés 8 kg súlyfeleslegtől szeretnék megszabadulni, ennek érdekében igyekszem is mindent megtenni heti 3x1 óra bicikli, napi séta, diéta Fogyás megrekedése 21 éves vagyok, cm és jelenleg 62 kg.

Ezt viszont egyszerűen imádom! A non plus ultra nekem ízben az, amikor meglepem magam egy epres vagy 62 és nem tud lefogyni kókusztejből készült ivójoghurttal és azzal keverem a Flasht. Egy kis vizet adok hozzá.

hogyan lehet lecsökkentni a nők egészségét lefogy 24 hét alatt

Az nekem egy csoda, egy desszert! A kis gránátalma-magokért pedig megőrülök, úgy szeretem. Meg sem állok a kitűzött célomig!

Érdekesbejegyzések