Mellbimbó pajzsok fogyás.
Mellfelvarrás, mell kisebbítés Mellfelvarrás avagy mastopexia Szülés, vagy fogyás után a mellek zsír és mirigy állománya lényegesen lecsökken, emiatt megereszkednek.
A mellszövet zsírt tartalmaz, így ha a fogyókúra legfőbb célja a zsírszövet mennyiségének csökkenése, akkor a mell nagysága is csökkenni fog.
Viszont ezt megelőzhetjük azzal, ha mellizom erősítő gyakorlatokat végzünk, mert így a mell tartása fokozódik és látszólag ugyanakkor marad.
A mell anatómiája A zsír csak az egyik összetevője a melleknek. Ez a testrész mirigyekből, izom- és kötőszövetből épül fel, ezen anyagok kombinációjának köszönheti alakják, súlyát és lágyságát.
A tejmirigyek és tejcsatornák nem sokban befolyásolják a mell méretét, sem a mell véredényei és a mellbimbók, viszont anatómiailag ezek nagyon fontos szerepet játszanak a terhesség és a szoptatás alatt. A zsírlerakódás serdülőkorban és felnőttkorban megnöveli a mellméretet. A mellizom mellbimbó pajzsok fogyás A fogyás hozzájárul a mellméret csökkenéséhez.
Azonban ha a fogyás nem túl gyors és mellerősítő gyakorlatokat is végzünk, akkor mellbimbó pajzsok fogyás mellizmok mérete megnő és így az emlők tartása szebb lesz, valamint méretük sem csökken. A mellizmok növelésével a testtartás és az egyensúly is jobb lesz.
A leghatékonyabb mellformáló gyakorlatok közé tartozik a fekvenyomás, a mellizom konflis, a kábelez húzása, az emelések és az ehhez hasonló gyakorlatok. Persze fontos, hogy minden gyakorlatot pontosan végezzünk el, mert máskülönben sérülések következhetnek be.
Implantátumok és gyógynövények A mellméret bizonyos implantátumokkal is növelhető, de ezek növelik az emlőrák kialakulásának kockázatát, az ösztrogént tartalmazó gyógynövények pedig nem eléggé hatásosak.