Nem tudok lefogyni, utálom magam
Orvos válaszol: Elhízás, 3. oldal
Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el!
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
DL Olvasási idő kb. Minden módszert kipróbáltam már, amitől valahol-valaki akár egy kilót is fogyott, az elméleti tudásom kitűnő. Annak idején öt kiló plusszal kezdtem ezt az egészet, ma pedig már majdnem harminc extrát cipelek.
De ezen ne akadjunk fenn! Nem tudok lefogyni nem buktam volna bele minden létező és nemlétező diétába, akkor hogyan árulhatnám el nektek, mit rontunk el még ma is mindannyian?!
Kapcsolódó kérdések:
Darányi Lea írása. Volt, amikor csak uborkát ettem egy hétig, fogytam is persze vagy négy kilót, hogy aztán hat csússzon vissza rám.
A benne szereplő információk a megjelenés idején pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Kérdés: Üdvözlet! Hallottam én is a caralluma hatékonyságáról és rendeltem is 3 dobozzal.
Vettem kisebb méretű célruhákat, nyomtattam motiváló idézeteket, képeket szexistennőkről és szexistenekről, akik csakis az én jobb alakú verziómra várnak. Semmi nem jött be.
Legfrissebb cikkek
Ami először elkeserített, aztán arra utálom magam, hogy inkább abban hiszek mostantól, hogy döntéseket hozunk mindannyian, napjában sokszor, ami vagy összhangban van az egészséges élettel, vagy nem. Az már egy másik téma, hogy milyen baromi nehéz állandóan jó döntéseket hozni.
Összeszedtem azt a négy legnagyobb hibát, amit leszűrtem 15 évnyi sikertelen lefogyási kísérletemből. A fogyókúra szó hizlal Ez az első és legfontosabb. És ez most nem vicc, legszívesebben negyvenes betűmérettel írtam volna, pirosan, vastagítva.
Legfrissebb
Esküszöm, hogy így van. Az elmúlt tizenöt évben akárhányszor mondtam ki, írtam le, vagy akár gondoltam arra, hogy bizony fogyókúrába kezdek, mindig több kiló lettem rövidesen, mint az elhatározás pillanatában. Kivétel nélkül így történt.
De sajnos a szó nemcsak hizlal, hanem függőséget is okoz be ne dőlj a kezdeti pár kiló mínusznak! Majd végül depresszióba dönt, és nemcsak a rajtvonalig hajít vissza, hanem még méterrel azelőttig. Szóval nincs fogyókúra meg diéta, meg ne halljam még egyszer! Hétfőn, elsején vagy holnap kezdjük Ha úgy gondolod, hogy akár egészségügyi utálom magam, akár esztétikaiból, akár bármi más miatt szeretnél változtatni a külsődön, eszedbe ne jusson egy előre meghatározott napon kezdeni, mert akkor eleve bukásra vagy kárhoztatva.
Szerintem legalább egy mérettel nagyobb lesz az ember az előtt a bizonyos hétfő előtt. Ez pedig veszélyes üzem, mert néha annyira jólesik az az utolsó dőzsölés, hogy eltolódik a határidő egy utálom magam hétfőre. Vagy egy utána következőre. Nem tudok lefogyni egyszer csak rádöbbensz: basszus, híztam tíz kilót, ez meg fogyás tkr történhetett?!?
Orvos válaszol
Regulázás Atkins, 90 napos diéta Mind baromság. Végig kellett próbáljam az összeset, hogy utálom magam, ezek csak ideig-óráig működnek, amíg magamat sanyargatva, pénztárcámat nem kímélve ragaszkodom hozzájuk.
Amint elengedem a görcsös mániát, és megálljt parancsolok az ész nélküli költekezésnek és koplalásnak, a kilók visszakúsznak, és aljas módon még osztódásba is kezdenek, pont, mondjuk, nem tudok lefogyni, ahol igazán nem kéne. Mindannyian érezzük, hogy egyetlen helyes megoldás létezik: egészséges étkezés és mellé mozgás. Ennyi, semmi vagyonokért árult hókuszpókusz.
Nagyon bánom, hogy gimis éveimből maximum arcról készült szelfiket őrzök, mert mindig utálom magam jövőbeli vékony önmagam árnyékában éltem. Eszembe sem jutott, hogy az élet nem várja meg, míg elérem a csodás bikinitestet. Lehet, hogy sosem érem el, de ettől nem leszek kevesebb.
Nem tudsz fogyni? Fogadjunk, hogy tudom, mit rontasz el!
Lefogy 25 hét alatt külső is számít, persze, de nem az határoz meg, nem attól leszek, aki vagyok. Csak azért, mert így is jó nőnek érzem magam, még nem jelenti, hogy nem szeretnék egyszer vékonyabb lenni.
- Utálom magam! Le akarok fogyni! Valaki könyörgöm írnátok hosszan edzésterveket?
- Sajnos igazuk van az előttem szólóknak.
- Nem tudok lefogyni. Már hánytattam is magam. Mit csinálok rosszul? Mit tegyek? 16/l
- Utálom magamat! | nlc
Az élet nem tudok lefogyni területén van mit fejleszteni, uncsi is lenne, ha nem így gondolnánk, úgyhogy hajrá! És ezt nem azért mondom el, mert valami celebtől olvastam, hogy most nem tudok lefogyni a legjobb fogyis motiváció, ha ország-világ elé tárom azt a titkot, amit olyan sokáig még édesanyám előtt is mélyen szégyelltem.
Hanem azért, mert elégedett vagyok az életemmel, csomóan szeretnek, és tudom, hogy ez akkor is így lenne, ha vagy épp csak 40 lennék, szóval igazán nem számít, ha mindenki megtudja.
Na meg azért, mert 89 pontosan hárommal kevesebb, mint a 92, ami egy hónapja voltam, szóval a jó-rossz döntéseim aránya ezek szerint kicsit javult az utóbbi időben.
És emiatt most büszke vagyok magamra, és mind a 89 kilómra. Darányi Lea.
