Szilva zsírégető
Mariara – egészséges életmód gyógynövényekkel
Alacsony kalória- magas rosttartalom, vitaminok, ásványi anyagok — ezeket minimum elvárjuk egy gyümölcstől. A kedvenceink azonban még ennél is többet tudnak!
Evés és fogyás egyszerre?
Kajszibarack A kajszi tele van B5-vitaminnal, így gyorsítja a zsírok lebontását. Gazdag rostforrás, tehát a bélműködés serkentésével gyorsítja az anyagcserét, és a vízháztartásra is jótékony hatást gyakorol. Gyönyörű narancssárga színe sem csak a szépségéért felel: a karotinoidok és a xantofilok, azaz a szilva zsírégető festékanyagok védik a sejteket.
Zsírégető gyümölcsök
Tartalmaz még C-vitamin t, niacint, folsavat, és rengeteg vasat, ami ellátja a sejteket oxigénnel, ezzel is fokozva a zsírégetést. Szilva A lila gyümölcsöt már régóta használják az emésztőszervi problémák megszüntetésében.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
A szilva ugyanis magnéziumban és rostban gazdag, így felgyorsítja az anyagcserét, a felesleges zsírokat megköti, így nem tudnak lerakódni. Kiváló B- E-vitamin és antioxidáns-forrás, igazi védőpajzsot épít a szervezetünkbe a szabadgyökök, a daganatos betegségek és a szív- és érrendszeri problémák ellen.
Ananász Gazdag rosttartalma miatt az egzotikus gyümölcs nem csak az anyagcserét gyorsítja fel, hanem segít a méreganyagok kiürítésében szilva zsírégető, így kitűnően tisztítja az emésztőrendszert.
A benne lévő C-vitamin felturbózza az immunrendszeredet, a magnézium serkenti az anyagcseréda kálium szabályozza a vízháztartásodat, a folsav a gyomrod egészséges működéséért felelős, a bromélia nevű enzim pedig segít szilva zsírégető fehérjék és a zsírok lebontásában.
Már egy pohár gyümölcslé is helyreállítja a szervezeted sav-bázis egyensúlyát.
Zsírégető ananászpuding Babiczky-Pfliegel Dórával
Narancs Az alacsony kalóriatartalmú déli gyümölcs kitűnő energiaforrás: A- B- és C-vitamint, valamint kalciumot, vasat, tiamint és folsavat tartalmaz. Magas rosttartalma felgyorsítja és megkönnyíti az emésztést, a benne lévő pektinek pedig gátolják a zsírok és a koleszterin felszívódását.
Még ajánljuk
Ebből következik, hogy csökkenti szilva zsírégető vér koleszterinszintjét, így a fogyasztás utáni órában garantáltan nem leszel éhes. A narancs nagyon jó méregtelenítő is, mert biztosítja a folyadékháztartás egyensúlyát, ezért előre búcsút mondhatsz a kellemetlen puffadásnak.
Ehhez csatlakoznak még a flavonoidok, amelyek megsokszorozzák hatást. Bioflavon-tartalma miatt kitűnő vértisztító, így a baktériumokkal, a fertőzésekkel szemben védelmet biztosít.
A citromban lévő germánium még szilva zsírégető rákos megbetegedések megelőzésében is segít. Ne feledd, a zsírégető hatás akkor is érvényesül, ha gyümölcslé formájában fogyasztod a kedvenceidet!
- Verseny lefogy
- 5 zsírégető vacsora, ha fogyni szeretnél
- A 10 legjobb zsírégető gyümölcs - Fogyókúra | Femina
- Túlsúly kamaszkorban Zsírégető gyümölcsök A zsírégető gyümölcsök egészségesek, hiszen amellett, hogy segítenek fogyni, rengeteg folyadékot juttatnak a szervezetbe, valamint méregtelenítenek is.
- Multi slim ile kosztuje
Ráadásul alaposan lehűtve a nyári hőségben szuper frissítő is. Hisz mindenünk a gyümölcs.
Fotó: Profimedia — Red Dot.